Ultimile știri legate de porumb fiert

Porumbul fiert este delicios, iar boabele de porumb le putem consuma în orice moment al anului. Fie că vorbim de porumbul pe care îl găsim pe piață și îl fierbem noi acasă, fie că ne gândim la boabele de porumb din conservă sau alte preparate conservate ori congelate, ei bine găsim multe momente în care să folosim porumbul în bucătăria noastră. Vă propunem astăzi să descoperiți valorile nutriționale ale porumbului, caloriile pe care le are porumbul fiert sau porumbul copt, precum și beneficiile asupra sănătății pe care ni le aduce consumul de porumb sau făină de porumb (malai).