Câte calorii are o pizza? Informații nutriționale despre fiecare fel de pizza
Pizza este un preparat italian care a cucerit întreaga lume prin gustul sau delicios și prin diversitatea de preparate care vin să satisfacă până și cele mai mofturoase gusturi. Dar câte calorii are pizza? Ne îngrășam dacă mâncăm des pizza? Există diferențe între tipurile de preparate? Vă invităm să aflați răspunsurile la toate aceste întrebări în rândurile ce urmează.
Câte calorii are o pizza?
În medie, o pizza obișnuită sau mică are în jur de 500 de calorii, însă, în funcție de preparat și ingredientele adăugate, o pizza poate să ajungă și la 1500 de calorii.
În funcție de preparat, iată câte calorii are o pizza:
- Pizza congelată baghetă – 125 g, 235 calorii
- Pizza Vegetariană – 250 g, 450 calorii
- Pizza cu șuncă și ciuperci – 240 g, 460 calorii
- Pizza Supreme -250 g, 610 calorii
- Pizza Peperoni – 250 g, 645 calorii
- Pizza cu ton – 350 g, 655 calorii
- Pizza quatro formaggi – 300 g, 675 calorii
- Pizza capriciosa – 340 g, 675 calorii
- Pizza prosciutto – 320 g, 710 calorii
- Pizza salami – 300 g, 760 calorii
- Pizza picantă – 374 g, 930 calorii
- Pizza cu salam congelată – 350 g, 960 calorii
Câte calorii are o felie de pizza?
După cum ați observat deja, depinde foarte mult de ingredientele pe care pizza le conține.
Citește și:
> Câte calorii are o shaorma? Bombă calorică sau preparat sănătos?
Cea mai săracă în calorii este pizza vegetariană, o varianta recomandată celor care se află la dietă.
O felie de pizza, va avea numărul de calorii al preparatului împărțit la 8, dacă pizza este feliată clasic.
Așadar, putem spune că o felie de pizza vegetariană mică ar conține 57 de calorii, pe când o felie de pizza cu salam ar putea ajunge la 120 de calorii.
Citește continuarea pe Kudika.ro.
Alexandra Chivu
Redactor-șef
Am absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion și am o experiență în presă de peste 6 ani. Ca jurnalist, am lucrat în publicații precum Ciao.ro, Fanatik.ro și Playtech.ro, la care se adaugă și un internship la DigiFM. De-a lungul carierei jurnalistice, am scris în diferite domenii ca sănătate, politic, sport, horoscop, social, meteo, lifestyle, turism și monden. Pe lângă redactat, m-am ocupat și de paginile de Facebook ale mai multor ONG-uri.