Ce fructe de toamnă îngrașă cel mai tare. Mihaela Bilic: „Fac grăsime pe burtă”
Toamna este sezonul care aduce o varietate de fructe și legume bogate în nutrienți esențiali pentru sănătatea organismului. Și dacă în cazul legumelor nu este nimic de speriat în ceea ce privește silueta, când vine vorba despre fructele, situația este alunecoasă. Deși au multe vitamine și minerale, această variantă de dulce sănătos vine la pachet cu o mulțime de calorii. Așadar, persoanele care au probleme cu greutatea sau suferă de diabet ar trebui să fie foarte atente la fructele de toamnă. La care dintre ele, ne-a spus medicul nutriționist Mihaela Bilic.
26 sept. 2023, 12:28
