Blue Monday 2024. Cea mai deprimantă zi din an

A treia zi de luni din ianuarie este considerată cea mai deprimantă zi din an. Aceasta mai este cunoscută și sub numele de "Blue Monday". În acest an, cea mai tristă zi este pe 15 ianuarie.

Blue Monday, cea mai deprimantă zi din an

Blue Monday este marcată în fiecare an în a treia zi de luni din ianuarie. Această zi este considerată cea mai tristă zi din tot anul. Potrivit specialiștilor, o mare majoritate a oamenilor trec prin sentimente de tristețe, de neliniște și anxietate.

Pentru prima dată, conceptul de Blue Monday a apărut în 2005, de la compania britanică de turism, Sky Travel. Specialiștii au depistat că a treia zi de luni din ianuarie este momentul în care marea majoritate a persoanelor se confruntă cu dificultăți financiare, vremea este rece, anxietate după sărbători, noi scopuri la începutul anului și lipsă totală de energie.

Organismul uman își revine după consumul de alcool și mesele copioase de sărbătorile de iarnă, iar cheltuielile pentru cadourile de Crăciun și Revelion tot pot avea un impact puternic. De asemenea, oamenii sunt privați și de de lumina naturală care duce la scăderea considerabilă a nivelului de vitamina D din organism.

Conceptul Blue Monday nu este susținut de date științifice. Dr. Dean Burnett, tutore la divizia de medicină psihologică și neuroștiințe clinice a Universității Cardiff, nu este de acord cu această afirmație, numind Blue Monday "un nonsens".

"În primul rând, ecuația nu a fost rezultatul unui studiu psihologic realizat de un laborator de renume, ci a fost realizată de o companie de turism, care a căutat apoi un psiholog care să își pună numele pe ea, pentru a o face să pară credibilă. Ea combină lucruri care nu au nicio modalitate cuantificabilă de a fi combinate", a adăugat profesorul din Țara Galilor.